Neu!! Sport in der Turnhalle Neu!!

Hallo Paddlerinnen und Paddler!

Einige von Euch erinnern sich sicherlich noch – ja wir Kanuten haben schon mal zusammen Sport in der Turnhalle der WRS betrieben.

Am Donnerstag, den 30.10.2014, hat sich eine neue Sportgruppe gebildet. Wir treffen uns jeden Donnerstag um 18:45 in der Turnhalle der Wolfgang-Radtke-Radtke (Landrecht 45). Übungsende ca. 20.15

Was machen wir?

Etwas Gymnastik für Bauch / Beine / Po / Rücken

Etwas für die Kondition und Ausdauer

Ballspiele

Wer sind wir?

Eine gemischte Sportgruppe aus Paddlerinnen und Paddler der KGW    zwischen 24 und Mitte 60 Jahren

Die Ausrichtung des Sports richtet sich in erster Linie nach den  Interessen und an dem Leitungsvermögen der Ü40 Generation –  Jüngere Erwachsene sind herzlich eingeladen – Sie müssen aber wissen, dass ihre Interessen und ihr Leistungsvermögen nicht der Maßstab sind.

Wir wollen gemeinsam unsere Fitness erhalten bzw. verbessern – jeder macht das  was er kann und was ihm gut tut – jeder entsprechend seinem Leistungsstand.  Ganz wichtig – unser Sport soll vor allem Spaß machen.

Bei unseren ersten beiden Terminen waren wir 13 und 11 Teilnehmer und hatten viel Spaß. Es wäre toll,  wenn noch ein paar mehr  zum Sport kommen – wir rechnen fest mit euch.

Wir sind dabei

Wir freuen uns auf Euch – Kommt am nächsten Donnerstag vorbei!

Gruß Uwe

Kleinflussfahrt 25.10.2014

Kleinflussfahrt 25.10.2014

(anschließend Spanferkelessen geplant)

Osterau / Bramau: Hof Weide – Hitzhusen (13 km)
Achtung: Aufgrund von Niedrigwasser kann sich die Fahrtenstrecke ändern!
Treffen:  09:00 Uhr am Bootshaus zum Verladen der Boote
Abfahrt: 10 Uhr
Info Kleinflussfahrt: Peter 0170/9770405

Spanferkelessen:

13,00 EUR pro Person. Getränke werden separat im Bootshaus bezahlt.
Wer möchte darf natürlich auch gerne wieder Salate, Kartoffeln, Brot etc. mitbringen.

Um verbindliche Anmeldung am Bootshaus, bei Peter oder

Christin wird bis zum 16.10.2014 gebeten!

Abpaddeln 11.10.2014

Wilster Au / Stör

Bootshaus – Beidenfleth – Bootshaus (16 km)

Treffen ab 11:30 Uhr am Bootshaus

Abfahrt 12:15 Uhr

Geplant ist, dass wir alle spätestens um 13.30 Uhr in Beidenfleth ankommen, um gemeinsam im Fährhaus zu essen. Gegen 14.30 Uhr werden wir zurückpaddeln. Bitte bis zum 05. Oktober in die Liste eintragen, damit wir rechtzeitig die Teilnehmerzahl für das Essen melden können.

Kosten Gulaschsuppe 5,50 € / Tomatensuppe 4,90 € pro Person

Info bei: Peter 0170/9770405

13.09.2014 Verbandsfahrt der KGW

Verbandsfahrt auf der Wilsterau

Die Verbandsfahrt der Kanu-Gruppe Wilster findet diesmal an einem Samstag, den 13. September, statt. Start ist um 09.30 Uhr beim Bootshaus und wir paddeln dann zum NO-Kanal. Nach einer Pause paddeln wir dann gegen 13.00 Uhr wieder zurück (Gesamtstrecke 33 km). Wer nur eine Strecke paddeln möchte, kann mit uns dann ab 13.00 Uhr vom Schöpfwerk NOK wieder Richtung Wilster fahren (16,5 km).

Wir brauchen wieder Eure Unterstützung beim Kuchenbacken, damit wir mit unseren Gästen zum Abschluss des Tages gemütlich Kaffeetrinken können. Eine Liste zum Eintragen wird ab August im Bootshaus aushängen.

Hinweis: Am nächsten Tag (14.09.) veranstaltet dann der IKC seine Verbandsfahrt (Bad Bramstadt – Itzehoe).

Peter 0170 / 9770450

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