{"id":7949,"date":"2019-03-03T19:18:13","date_gmt":"2019-03-03T18:18:13","guid":{"rendered":"https:\/\/kanu-gruppe-wilster.de\/?p=7949"},"modified":"2019-03-05T13:27:25","modified_gmt":"2019-03-05T12:27:25","slug":"kentertraining-der-kgw-im-hallenbad-wilster","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kanu-gruppe-wilster.de\/index.php\/kentertraining-der-kgw-im-hallenbad-wilster\/","title":{"rendered":"Kentertraining der KGW im Hallenbad Wilster"},"content":{"rendered":"<p><em><strong>Alle Jahre wieder!!!<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Ja bei uns Paddlern, wie auch in vielen anderen Sportarten, wiederholen sich einige Angebote&nbsp; \/ Veranstaltungen. Auf eine der Wichtigsten f\u00fcr uns Paddler trifft dieses auch zu. In jedem Jahr wird aus diesem Grund das Kentertraining im Schwimmbad der Stadt Wilster angeboten.<\/p>\n<p><img class=\"alignnone wp-image-7950\" src=\"https:\/\/kanu-gruppe-wilster.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P1020721.jpg\" alt=\"\" width=\"560\" srcset=\"https:\/\/kanu-gruppe-wilster.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P1020721.jpg 4608w, https:\/\/kanu-gruppe-wilster.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P1020721-300x225.jpg 300w, https:\/\/kanu-gruppe-wilster.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P1020721-768x576.jpg 768w, https:\/\/kanu-gruppe-wilster.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P1020721-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/kanu-gruppe-wilster.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P1020721-249x187.jpg 249w, https:\/\/kanu-gruppe-wilster.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P1020721-1170x878.jpg 1170w\" sizes=\"(max-width: 4608px) 100vw, 4608px\" \/><\/p>\n<p>Es wird wie in den letzten Jahren von Ingmar, Peter und Jan &nbsp;geleitet, wobei sie von den \u201egro\u00dfen\u201c Jugendlichen tatkr\u00e4ftig unterst\u00fctzt werden. Das Angebot richtet sich an Jugendliche und Erwachsene und ist jeweils spezielle auf die Bed\u00fcrfnisse und F\u00e4higkeiten des \u00dcbenden ausgerichtet. So \u00fcbt der Anf\u00e4nger zuerst nur das Kentern und das Aussteigen unter Wasser. Hieran anschlie\u00dfen sich einfache \u00dcbungen wie der H\u00fcftknick, das Ruhigwerden nach einer Kenterung mit der richtigen Paddelhaltung und Paddelf\u00fchrung unter Wasser und zur Kr\u00f6nung dann die Eskimorolle. Genauso wichtig sind aber die \u00dcbungen zum Einsteigen in das Kajak nach einer Kenterung. Einen weiteren Eindruck vom Kentertraining vermitteln die Fotos <strong><a href=\"https:\/\/kanu-gruppe-wilster.de\/index.php\/kentertraining-2019-im-hallenbad-wilster\/\">unter diesem Link<\/a> <\/strong>aus der Rubrik Fotogalerie 2019.<\/p>\n<p><img class=\"alignnone wp-image-7951\" src=\"https:\/\/kanu-gruppe-wilster.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P1020764.jpg\" alt=\"\" width=\"560\" srcset=\"https:\/\/kanu-gruppe-wilster.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P1020764.jpg 4608w, https:\/\/kanu-gruppe-wilster.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P1020764-300x225.jpg 300w, https:\/\/kanu-gruppe-wilster.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P1020764-768x576.jpg 768w, https:\/\/kanu-gruppe-wilster.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P1020764-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/kanu-gruppe-wilster.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P1020764-249x187.jpg 249w, https:\/\/kanu-gruppe-wilster.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P1020764-1170x878.jpg 1170w\" sizes=\"(max-width: 4608px) 100vw, 4608px\" \/><\/p>\n<p>Wie die Eskimorolle dann sp\u00e4ter in Perfektion aussehen k\u00f6nnte, zeigt dieser kleine Videoclip:<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jsXudrS12Gs\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alle Jahre wieder!!! 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